Hier findest du eine Auswahl geführter Meditationen, die ich auf meinem YouTube-Kanal NAWISA veröffentlicht habe. Jede Meditation ist mit beruhigender Musik unterlegt und begleitet dich sanft durch verschiedene Themenbereiche – von Entspannung und Achtsamkeit bis hin zu innerer Erkenntnis und spirituellem Wachstum.
Die Dauer der Meditationen variiert zwischen 10 und 20 Minuten, sodass du je nach Zeit und Bedarf die passende Session für dich findest. Sie sind leicht verständlich und auch für Anfänger bestens geeignet.
Lass dich führen, tauche ein und genieße einen Moment der Ruhe für dich selbst.
Selbstfindung 10min
Erweckung des Atems 10min
Ziele Setzen 15min
neue Gewohnheiten installieren 17min
Los Lassen 17min
Intentionen erkennen 15min
Entdecke dein Potential 20min
Selbstliebe 11min
Gesundes Leben 16min
zu weiteren Meditativen Angeboten
geführte Meditationen, Anleitungen und Kurse
Geführte Meditationen Video
Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Inspiration mit aufgezeichneten Events und Videos voller geführter Meditationen. NAWISA bietet dir einen Ort, an dem du jederzeit entspannen, zu dir selbst finden und neue Energie schöpfen kannst – wann und wo du willst.
Einzelstunde
Erlebe die Kraft der Meditation in einer Live-Session mit einem erfahrenen Anleiter – wahlweise bequem online über Zoom oder vor Ort mit persönlicher Begleitung. Finde Ruhe, Klarheit und Inspiration auf deinem Weg.
Gruppenmeditation
Erlebe geführte Meditationen und lerne, wie Kunst Teil deiner meditativen Praxis wird – ideal für Gruppen. Ob live vor Ort oder online via Zoom, entdecke neue Wege zu Entspannung, Kreativität und innerer Balance.
Meditations Kurse
Möchtest du mehr als nur eine einmalige Erfahrung machen? Lerne, wie du Meditation, Kunst und Kreativität optimal miteinander verbindest. Tauche tief in die Grundlagen der Meditation ein und entdecke ihre kraftvolle Wirkung. Wähle jetzt einen Kurs und entwickle deine ganz persönliche meditative Praxis mit Kunst!
klassische Angebote
Es handelt sich um Videos meines Meditationskanals NAWISA
Traditionelle geführte Meditationen
Aufgezeichnete Meditationen, die kostenlos genutzt werden können. sie sind auf Youtube in meinem Kanal Nawisa hinterlegt.
Meditationsmusik
Von Klassisch bis Modern, mit Hintergrundgeräuschen wie Regen, Katzen schnurren oder auch Binaureal Beats zur Unterstützung. Ebenfals auf dem Nawisa Kanal
Affirmationen
Hier geht es zu Aufgezeichneten Affirmationen. Diese meist 1 Minütigen Kurzsessions können schnell zwischendruch, am besten Morgens angeschaut werden um positive Affirmationen im Unterbewusstsein zu verankern und ein Positives Stimmungsbild zu erzielen.